白内障のシーナックを使い始めて今日で1ヶ月
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30日で新しい目薬に変えなきゃダメなので、少し残ってる目薬は捨てる

で、ナナの目は・・?
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ん~ あまり変わって無い気がする

気長に改善するよう頑張るか・・
毎日朝晩2回 1滴点眼

眠たいのになぜが頑張る犬  さっさと寝ればいいのにww
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う~ん・・ もうちょっと


今のナナにポチっとありがとう♪ 
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8月20日連休最終日、晴天です!
今日も早朝散歩

鳥居前で会ったワンちゃん(5歳だって)
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ありがとう様(人)して
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階段の所に行ったら
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いっぱいあるよ~

ラッキークローバーの5つ葉と4つ葉が各2本(@@)
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少し寄って上から写す ↓  分かるかな?
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階段を下りて
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池に着いてスグ(@@)
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クンクン またあったよ~

5つ葉(左)と4つ葉  
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朝陽を浴びてビタミンDを吸収中の犬
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ワンちゃんが来てくれました^^
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                   おはよ         おはよ~

カモの赤ちゃん10羽以上いたかも   めんこいww
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今日もたっぷり森林浴して
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すぅ~ はぁ~

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くんくん くんくん♪

あっと言う間の10連休?
大嫌いなアイロン掛け、今日こそは・・ 


今日のナナにポチっとありがとう♪ 



はい、本日2度目のUP!

天気や気温は夏らしく無いけど・・オヤツは夏らしいスイカ
4分の1カットを買って来て2回に分けて食べる (山盛り)
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ほれ、また受け口になってるよ~><

見てる見てる
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じぃ~~~

はい どーぞ
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あむっ・・

指まで食べないでよ
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むむっ

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くんくん

オカンが一つ食べる度に小さなスイカをあげて一緒に食べました♪
とっても甘くてみずみずしいスイカが大好き

スイカの皮はもちろん外側の硬い所だけ外して冷凍庫へ
毎朝のスムージーに入れて飲んじゃう(←オススメ)

スイカの皮でむくみ防止してるハズなんだけど・・ 
水分(ワイン他)摂取量が多くて追いついて無いかもだけど(汗

まぁ、このシトルリン(スイカの皮)のお蔭で今の状態なのでヨシとしよう(滝汗

では、また明日(←たぶん)



めんこいナナにポチっとありがとう♪ 










8月19日土曜日、晴れ時々くもり
ナナがいる所の最高気温は24度です^^

今日も早朝散歩スタートで快調に踏ん張る犬
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うんっ・・

ありがとう様(人)の後   ん? マインドフルネス?
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そう、呼吸に集中してるからお静かに・・

5秒で終了ww

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池の周りをのんびり歩いて  何見てんの~?
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いや ちょっと・・

犬をスルーして知らないおじさんの所へ行くナナ^^;
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トコトコトコ

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             よしよし         おはよーございます

綺麗なシッポだね~と言いながらシッポを撫でるおじさんww
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                      おはよ          おはよ

この子は今11歳なんだって
とっても大人しくてお利口さんなワンちゃんでした!

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小さな栗のイガイガが落ちて・・ ホントに秋だな~と思う

よし頑張って上がるよ
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うん

今日も余裕な顔で歩いたナナ
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クンクン♪

たっぷり森林浴できて気持ち良い散歩でした!


*** どーでも良い話し ***

昨日までの3日間、お昼から行っていた寒い所は・・?
オカンの仕事場でした(冷房でブルブル)

しかも帰りはいつもよりずっと遅かった><
でも、この3日間ダラーと休んでいたら月曜日から大変だったハズなので
行って良かったハズ (ハズばっかしだけど・・)
オカンの上司は今日も仕事してるハズ。。

午前中は普通に散歩して、このブログも毎日UPしてたけど
全然大型連休な気がしない・・ 

昨日はお風呂の後、白ワイン飲んでたらソファーで寝落ちしていた(疲
気がついて直ぐナナを抱っこしてベットへ移動

この土日はしっかり休んで来週からまた頑張ろう^^


今日のナナにポチっとありがとう♪ 





 
8月18日金曜日晴れ^^

今朝もゴミ捨てついでに?散歩へGO
待ってる待ってるww
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                           なかなか来ないね・・

家を出る時からクールシャツに水をたっぷり吸わせて
近所をチョロチョロしようと思ってたんだけど
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くんくん

とっても涼しいので
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くんくん

やっぱり神社まで行くことにしたら、四つ葉のクローバーみっけ^^
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あったよ~

鳥居前のアジサイ、枯れた花が剪定されてスッキリ
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くんくん よしっ

涼しいより風が冷たくて肌寒い感じだけど。。
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ナナには丁度いいみたい^^  
お賽銭2人分(20円)入れてありがとう様(^人^)
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気持ちぃ

参拝してスグにUターン
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帰ろ

今日は往復全て自分で歩いたナナ
ゆっくりだけどイッパイ歩けて良かった!

扇風機の出番は終わり? 残暑あるかなぁ?
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あるんじゃないの

夏はホドホドに暑さを楽しめて
冬もホドホドに雪を楽しみたい
暑すぎも寒すぎもイヤだけど・・ 天災や震災が無いだけ有り難い(人)

そして今日もお昼からとある寒い所へ行くオカン
熱々のルイボスティ持って。。
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今日も留守番?

うん、なるべく早く帰ってくるから待っててね


では!


今日のナナにポチっとありがとう♪ 







8月17日木曜日
今日の札幌は曇り 気温は24度予報

ゴミ捨てついでに近所をチョロチョロ
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トコトコトコ

ちゃーんこちゃんこちゃちゃんこ ちゃちゃんこちゃん♪ と聞こえていた
2日間の盆踊りが終わって撤収作業中
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くんくん

あっと言う間にやぐらが解体されました
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くんくん

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終わったんだね~

花壇を嗅ぎながら次に行った所は
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くんくんくん♪

2つ目の公園でした^^   
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もう、秋の花コスモスが咲いてる・・


帰宅後、ナナがぼーっと観てたのは?
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マインドフルネス瞑想
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今この瞬間、呼吸だけに集中するんだって

私はレイキとグラウディングは毎日やってるけど瞑想は時々・・
でも、呼吸に集中するのはどれも同じ効果があると思う

今日からもっと呼吸を大事にしよう!


午後からまたある所に行くので、暖かいお茶でも持って行こうかなぁ
そこは冷房がきつくて超寒いのだ(><)


ではまた^^


今日のナナにポチっとありがとう♪